7月6日上午8点，中长距离组比赛鸣枪开赛。银川自由骑士铁人三项运动俱乐部的鹿一民在游泳赛段以35分15秒拔得头筹，上海欢乐铁三的胡琛昊和东莞铁人三项运动协会的刘德斌紧随其后。完成游泳后，运动员在T1换项，经市区自行车赛道骑行3.7圈后向T2关城进发，戈壁风沙、崎岖地形、强烈阳光、高温及漫长坡道等多重考验淬炼着选手们的意志。

经过数小时激战，各组别赛事顺利收官。中长距离比赛中，上海欢乐铁三的胡琛昊以3小时58分48秒突破4小时大关夺冠，东莞市铁人三项运动协会刘德斌、银川自由骑士铁人三项运动俱乐部鹿一民分获亚、季军；女子组中，无锡市铁人三项运动协会徐丹红以5小时01分17秒夺冠，常州市飞越铁人三项运动俱乐部李杨、温州市铁人三项运动协会朱素芳分获二、三名。精英组比赛中，浙江省铁人三项运动协会郭子源以2小时36分23秒的统治性表现夺冠并创造新赛会纪录，上海欢乐铁三俱乐部郭竞、重庆市江北区两江铁人三项俱乐部叶治楠分获亚季军；女子组方面，河北衡中铁人三项运动队退役名将王斯玉以2小时56分57秒夺冠并大幅刷新赛会纪录，原纪录保持者蒋冬梅获亚军，厦门市铁人三项运动协会余冬梅摘铜。

其他组别中，酒泉市铁人三项俱乐部刘晓梅以1:55:59获女子半程全场冠军，天津铁人三项俱乐部以1:32:26获男子半程全场冠军；骑跑两项组，吴忠市铁人三项运动协会鲁芳芳（2:37:56）、苏进博（2:30:34）分获女子与男子冠军。团体接力方面，兰州陇右黄河铁人三项俱乐部、无锡市铁人三项运动协会、酒泉市铁人三项俱乐部、常州市飞越铁人三项运动俱乐部、重庆移通学院铁人三项队分别斩获相应组别团体冠军。