3月25日下午，心理咨询师郑小英老师应晋源区教育局之邀，利用腾讯会议APP，为全区中小学教师进行了“教师情绪管理与成长”专题讲座，太原市晋源区姚村镇实验小学教师在一楼综合室准时参加此次评选活动。

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讲座伊始，郑小英老师通过一个小游戏活跃现场氛围，让教师们积极参与到本次活动，更让教师们认识到情绪管理的重要性。郑老师深入浅出讲解了情绪对人的影响，让大家了解抑郁症与焦虑症的区别。郑老师还给大家指出避免不合理情绪的管理方法。

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通过此次培训教育，让老师们了解了更多的心理健康知识。希望大家在生活中、工作中有一个积极、乐观的态度面对困难，并通过改变自己的态度来控制自己的情绪。能更好处理与学生、同事、家长的关系。

（网易山西 张丽 闫珊 助编 贺小晶）